Zašto je ovsena kaša zdrava i kako da je napravite: Pomaže u kontroli telesne težine – beta glukan koji se nalazi u sastavu ovsene kaše smanjuje apetit, povećavajući hormon holecistokinin. Kontroliše krvni…
Zašto je ovsena kaša zdrava i kako da je napravite: Pomaže u kontroli telesne težine – beta glukan koji se nalazi u sastavu ovsene kaše smanjuje apetit, povećavajući hormon holecistokinin. Kontroliše krvni…