Fitnes i hrana

PONEDELJAK BEZ OVOGA NE MOŽE DA POČNE!

Kakav je to ponedeljak ako ne spremite kolač da lakše preživete radnu nedelju? Prateći korake za ovu fenomenalnu tortu sa Instagrama, prižićete sebi pravo zadovoljstvo! Izgled torte već je  dovoljan da odete…

KRATKA I SLATKA METODA: CEO ŽIVOT POGREŠNO PEREMO JAGODE!

Rejčel Mensfild je na svom Instagram nalogu razjasnila način na koji bi trebalo da čistimo naše letnje voće. Rejčel, koja deli recepte i trikove za hranu i vodi sopstveni blog, objasnila je svojim…

SMRŠALA 10 KILOGRAMA! OVO JE PLAN ISHRANE MILICE MILŠE

Milica Milša smršala je 10 kilograma! Popularna glumica je pre tri meseca čvrsto odlučila da smrša do žurke koju je imala prošle nedelje povodom 500. epizode serije “Igra sudbine”, u kojoj glumi Adu…

DIŽE TEGOVE U TRUDNOĆI! Tami ne odustaje od treninga!

Tami Hembrou(27) fitnes influenserka skoro tokom cele trudnoće nije odustala od treniranja. Tami ima dvoje dece i sada čeka treću bebu sa drugim partnerom. Tami ima dečaka i devojčicu iz prethodnog odnosa.…

NEDELJNI RUČAK- PRSTE DA POLIŽEŠ

Da li ste se nekada zapitali kako da pripremite svinjska rebarca tako da ih vaši najmiliji obožavaju?! Hm, pa i nije tako teško.. Potrebno vam je: 1 kg svinjskih rebara, jer neće…

ORGANIZUJTE PIKNIK POPUT PROFESIONALCA

Topli dani nas mame da napustimo tmurne domove i da više vremena provedemo u prirodi. Piknik je vrsta zabave koja ne mora da iziskuje mnogo novca, a učvršćuje naše odnose sa porodicom…

SOČAN I KREMAST KOLAČ BEZ PEČENJA

Za sve ljubitelje kolača, koji nisu bas spretni u kuhinji sa pečenjem,  prenosimo vam jedan fenomenalan recept koji će vas oboriti s’ nogu! Potrebni sastojci:  1l i 100ml mleka 6 kašika šećera…